甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。 因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使用会被视为是贵族的象征,所以在西餐中甜品是有一定地位的。 由于后来糖被普遍使用,所以甜品亦同时普及起来,发展出多元化的特色。及至现在,很多人都会不一定在餐后才享用甜品。 甜品应该怎样吃才健康?